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跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。2016/07/15
일여（一如）新罗时候有一位高僧元晓说：「必生则种种法生，必灭则骷体不二」。「神所告诫人类的三界，唯有心存而已，如何能忌得了」。所以他的思想学说，即「一则一如」。一如：是使身体和精神合而为一之意思。一则：即「唯一的意思，亦即不论点、线、面2016/07/07
训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。2016/07/06
科学地安排和调整运动负荷。例如：发展绝对力量需要采用强度大，重复次数少，发展速度力量要求练习者在最短的时间内发挥出最大的力量，采用中等重量、快速、较多次数的练习法，发展力量耐力则采用负荷强度小，重复次数多的练习法。注：注重发展2016/07/05
跆拳道竞技运动以踢法为主,对腿部和腰髋的柔韧性有极高的要求，这里主要介绍腿髋部和腰部的柔韧性训练方法。柔韧性训练方法就具形式来讲行两种，一种是主动练习法，另一种足被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长，加大关节活动的灵活性2016/07/05

城阳泰拳道馆训练益处

城阳跆拳道馆给孩子带来的益处包括：1、降低学习压力调整精神状态。作为一门强身健体又训练意志的体育项目，跆拳道可以协助孩子...
城阳跆拳道馆

城阳跆拳道馆源于朝鲜半岛,在其发展的过程中与中国武术、日本空
城阳跆拳道馆技法介绍

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城阳跆拳道哪家好

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跆拳道的起源和发展

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化
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　　踢靶是供给练习跆拳道的学徒训练脚法或其力度及拳法。　　防
跆拳道主要特点和精神

　　技术特点　　1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则
跆拳道的发展和训练

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古
青岛最好的跆拳道

弘瑞跆拳道馆于2010年5月在城阳创办，开馆至今训练方面一直严格
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跆拳道的主要分类

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